1、建立良好的夫妻关系
　　夫妻双方都应该对性生活敞开心扉，女性应该更加鼓励和宽容。只有双方都能互相容忍，没有心理压力，早泄才会得到改善。特别是早泄1-2次后，更需要对方的宽容和理解。
　　2、包皮手术
　　包皮过长使龟头局部敏感，导致早泄。如果包皮过长，建议尽快进行包皮环切手术。
　　3、加强体育锻炼
　　通过体育锻炼，如慢跑、游泳、爬山等有氧运动，也可以做提肛运动，可以改善盆壁肌肉运动，有助于提高身体素质和性功能，有助于控制早泄。
　　4、饮食调理
　　合理的饮食有助于改善早泄症状。海鲜、坚果、鸡蛋、鳄梨等富含锌和维生素E的食物有助于改善性功能和早泄。
　　5、手术治疗
　　如果日常调理或药物治疗后效果不佳，可以及时进行手术治疗，如阴茎背神经选择性切除术、阴茎假体植入术等。此外，患者还可以接受中医和物理治疗。建议患者在专业医生的指导下及时就医，选择合适的治疗方法。