慢性前列腺炎总是复发怎么办好？

浏览次数：85 作者:admin 发布时间：2024-08-21 11:20:13

　　 慢性前列腺炎极易复发，当患者通过一段时间的治疗后，发现前列腺炎症状消失了，以至于就很高兴，可是之后不久，症状就会再次出现，有些患者甚至出现了加重的现象。为什么慢性前列腺炎容易反复发作呢?男性朋友该如何预防呢?　

如何预防慢性前列腺炎复发?

　　1、避免久坐和熬夜。不要久坐，喜欢打牌或打麻将的病人要特别注意。坐久了，会阴和盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜。熬夜会降低抵抗力，导致炎症复发。
　　2、合理安排性生活。一些慢性前列腺炎患者在生病后停止性生活，事实上，这是错误的。放纵或禁欲也不利于前列腺炎。适度的性生活不仅不会加重病情，而且有助于前列腺炎的消退。定期排放精液可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。
　　3、禁烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、羊肉等生湿动火产品。
　　4、适当的体育锻炼。一些适当强度的运动，如太极拳、八段锦、慢跑等，可以调节正气，增强抵抗力。
　　5、多喝水，不要憋尿。建议工作繁忙的员工和司机朋友不要憋尿，有尿意时及时上厕所。
　　6、补充蔬菜、水果和微量元素。可适当多吃粗纤维蔬菜，如卷心菜、芹菜、卷心菜等，保持大便通畅；每天吃苹果和西红柿，适当增加富含锌的瘦肉、干果、海鲜等食物，补充对前列腺有益的番茄红素和微量元素锌。

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