男性不育症是影响男性健康和家庭幸福的重大疾病，导致男性不育症的因素很多，如少精症。相关专家表示，少精症是精子异常的表现，意味着每毫升精液中少于2000万精子，男性朋友要注意加强预防。那么预防少精症的方法有哪些呢？
　　1、改变坏习惯。许多男性朋友因为不良习惯而患上少精症。因此，为了避免男性少精症的影响，我们应该高度重视男性的日常行为习惯。专家建议男性朋友避免辛辣刺激饮食、戒烟戒酒等。
　　2、消除不良因素。生活中的不良因素也是男性少精症的诱因。预防少精症的方法有哪些？专家建议男性朋友避免接触日常生活中的有毒物质，避免频繁进行热水澡、桑拿、温泉等活动。
　　3、掌握一定的性知识。掌握一定的性知识，了解男性睾丸的特点，也是预防少精症的方法之一。专家提醒男性朋友，要了解男性的生理特点和保健知识。如果他们发现睾丸有不同于平时的变化，如肿胀、变硬、不均匀、疼痛等。，他们必须及时进行诊断和治疗。
　　通过以上内容，相信你也知道了预防少精症的方法。专家提醒广大男性朋友，在忙于工作的同时，一定要注意自己的健康，有针对地预防生活中常见的疾病。如果你多年没有生育，你应该及时去诊断和治疗。