1.包皮覆盖龟头的程度：正常情况下，阴茎在未勃起时，龟头应部分或全部外露。如果龟头被包皮完全覆盖，不能自然露出，可能存在包皮过长的情况。在阴茎勃起时，观察龟头是否能完全露出。若龟头仍不能完全露出，被包皮部分覆盖，则是包皮过长的表现之一。
　　2.能否轻松上翻：尝试将包皮上翻，如果可以较轻松地将其翻至冠状沟以上，且没有明显疼痛或嵌顿等情况，说明包皮有一定的活动度，但仍可能存在过长问题。
　　3.包皮口是否狭小：如果包皮口较窄，难以将包皮上翻露出龟头，或者上翻时有明显的紧箍感，这可能提示包皮过长且伴有包茎情况。
　　4.包皮垢积聚：由于包皮过长，龟头与包皮之间的空隙较小，容易导致包皮垢积聚。包皮垢是一种黄色的油腻物质，长期积聚可能导致包皮炎、龟头炎等炎症。
　　5.炎症频发：由于包皮过长容易藏污纳垢，导致细菌滋生，若经常出现龟头炎、尿道炎等泌尿系统炎症，可能与包皮过长有关。
　　6.排尿困难：包皮过长可能导致尿道口受到压迫，使尿液排出受到阻碍，出现排尿困难、尿线细、尿不尽等症状。
　　7.性生活不适：包皮过长可能导致性生活过程中不适感，如疼痛、不适等。包皮过长还可能影响性生活质量，导致早泄、阳痿等性功能障碍。