性生活时间短是男性的常见病，容易复发。我们如何判断性生活时间短？如何在日常生活中预防？疾病是一件非常痛苦的事情，当男性患有性生活时间短疾病时，如果不及时治疗，不仅危及患者的正常生活，还会导致勃起不坚等更严重的并发症。那么如何判断男性是否患有性生活时间短呢？
抽插次数：阴茎插入阴道时的抽搐次数少于10次或30次为性生活时间短。
控制射精反射的能力：如果你长时间不能控制射精，那就是性生活时间短。
性伴侣反应：如果有超过50%的性机会，不能使女性达到性最激动人心的部分也可称为性生活时间短。
时间：从阴茎插入阴道到射精时间，一般认为不足2分钟为性生活时间短。
预防男性性生活时间短的日常护理。
每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3-5分钟，或在性交前用冷毛巾湿润阴茎几分钟，使阴茎血管收缩以减少充血程度，以防止性生活时间短。
上床后，丈夫和妻子上床一会儿，然后一起睡，或者半夜醒来，早上醒来后一起睡。这种方法可以避免夫妇性生活时间短谁是更疲倦的工作或生活在恶劣的生活条件。
积极参加户外体育锻炼，特别是气功练习，可以提高身心素质，增强心理控制能力。
避免手淫，控制性行为，有利于预防和治疗性生活时间短。有人主张，在性交发生几小时后过早射精，使用一次性抑制状态来延迟射精，治疗性生活时间短，但毕竟有碍健康，不能经常使用这种方法。开展适当的文化和体育活动，如听音乐，锻炼，调节情绪，增强体质，有助于预防和治疗性生活时间短。
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