如今生活水平的提高，生活节奏快，男性的压力越来越大，不仅要好好工作还要照顾家庭，因此性生活时间短的发病率也在逐年上升，而且趋于年轻化，所以男性对于性生活时间短的问题也要有深刻的认识，不能大意，下面就来看看性生活时间短的形成原因？

 

       1.过度自慰习惯，又叫做手淫并不会直接导致性生活时间短发生，而且适量自慰还会放松心理压力，前列腺以及睾丸可以很好及时补充新的能量与动力。因自慰时常受条件影响往往射精时间较快，因而过度自慰会让朋友养成匆忙射精的习惯，且生殖器长期处于兴奋充血的状态下会出现性生活时间短现象。另外，过度自慰也会滋生消瘦、乏力、疲劳、失眠、神经衰落等不良反应。

 

　　2.不合理禁欲，许多人由于工作以及生活紧张又或者夫妻长期两地分居，因而使得性生活次数慢慢减小。因而导致心理处于极度压抑状态，性要求会过分强烈从而容易出现性生活时间短。另外，许多人因听过“一滴精，十滴血”的说法，往往认为自己精液是很重要，担心自己体虚且性生活会损害自己身体，从而过分憋精或者不合理禁欲，也是导致性生活时间短的原因之一。

 

　　3.夫妻关系不和，有些“妻管严”的朋友由于过分敬畏或者崇拜自己妻子，从而产生自卑心理，还有些担心自己性功能太差，无法满足对方，于是心理产生紧张焦虑的不良心理反应导致性功能出现障碍。另外对方若真的给予嘲笑，挖苦或者讽刺也会加重心理负担，久而久之对房事产生恐惧感，加重性生活时间短现象发生。

 

       以上几点就是对性生活时间短的原因做了详细的介绍，得了这种病心理首先不要有压力，这种病治愈的可能还是很大的，朋友们在生活中就要注意以上的原因来纠正自身不合理的习惯，从而避免性生活时间短降临到自己身上。如果还有什么疑问，可以点击了解详情。