01

建立良好的夫妻关系

　　夫妻双方都应该对性生活敞开心扉，女性应该更加鼓励和宽容。只有双方都能互相容忍，没有心理压力，早泄才会得到改善。特别是早泄1-2次后，更需要对方的宽容和理解。

02

包皮手术

　　包皮过长使龟头局部敏感，导致早泄。如果包皮过长，建议尽快进行包皮环切手术。陕西老医协生殖医院微创“吻合器”包皮手术，微创手术以其创伤小、恢复快的特点受到欢迎，特别适合那些注重术后生活质量的患者。

03

加强体育锻炼

     通过体育锻炼，如慢跑、游泳、爬山等有氧运动，也可以做蹲、肛门运动，可以改善盆壁肌肉运动，有助于提高身体素质和性功能，有助于控制早泄。

04

手术治疗

　　如果日常调理或药物治疗后效果不佳，应及时进行手术治疗，如阴茎背神经选择性切除术、阴茎假体植入术等。此外，患者还可以接受中医和物理治疗。建议患者在医生的指导下及时就医，选择合适的治疗方法。