男朋友长时间工作过度，或不注意生殖器官的保养，都有可能导致勃起不坚的症状，日常生活中要注意对生殖器官的保养，不要过分放纵性欲，否则会导致生殖器官勃起强度不足等问题，有的人会出现勃起不坚的症状，认为这是肾虚的表现，但是并不能确定究竟勃起不坚是肾阴虚还是阳虚，此时大家可以先根据自己的症状来进行分析，相信会有帮助。
出现勃起不坚症状并不一定是肾功能衰竭所致，出现早泄阳痿的症状有很多，比如性生活过多，身体消耗过多，同时还会出现勃起不坚等情况，此外，肾阳虚及肾阴虚也会导致勃起不坚，在一些人平时对饮食的护理上要比平时少，一旦出现阳虚，肾功能就会逐渐衰弱，出现勃起功能障碍。
假如男性朋友出现勃起功能障碍问题，那么大家也不能掉以轻心，多关心恢复的方法，如：
1.在日常生活中要注意保持性生活的频率，不要过多过性生活，通常一周一次就可以了，如果有性生活的时间过长，会导致生殖器官的负担。
2.调整饮食结构，适当做运动，可以提高生殖器官的功能，还可以促进激素的分泌，对大家的身体有很大帮助。
温馨提示：上述介绍的就是勃起不坚是肾阴虚还是阳虚的原因，同时也是一种常见的恢复方法，希望对此大家有所了解，以后遇到勃起功能障碍的症状，为了减轻肾功能衰竭或生殖功能损害的症状，使男性的生殖功能恢复，可以采取更多的措施。
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