勃起不坚是男性朋友永远不愿提及的，在生活中，有很多男性不幸患有勃起不坚，专家说，年轻男性勃起不坚也越来越多，男性勃起不坚是怎么回事？在遭受勃起不坚之后，它不仅危及男性自身的健康，也危及家庭生活的和谐。
男性性生活时间短可导致勃起不坚。性生活时间短是男性朋友中常见的性功能障碍疾病。如果不及时治疗，可能会导致勃起不坚，这是由性生活时间短给男性带来的巨大压力造成的。过早出院会对男性造成很大的心理负担，随着时间的推移，这些心理负担，导致勃起不坚。
男性过度劳累也是勃起不坚的原因，工作到深夜等，这会导致男性身体无法承受，久而久之会导致男性勃起不坚。专家医生指出：男性朋友应该消除疲劳，更加放松。不要感到疲倦或心理压力，进行性生活，否则一旦出现勃起不坚，会让男性朋友的心情更郁闷。
男性手淫，中度手淫是无害的，但如果男性手淫过度会导致勃起不坚。在生活中，很多单身男性，为了发泄他们的性欲，会用手淫来解决，这是很正常的，这种情况与勃起不坚无关，但太多的自慰，会导致心理异常，有不好的因素，这些不好的因素都会导致勃起不坚
导致勃起不坚的外部因素是什么？
营养摄入量不均衡：生活质量的提高大大增加了高蛋白、高脂、高糖的优质食物的摄入量，但减少了蔬菜的摄入量，导致肥胖、心脑血管疾病等疾病急剧增加。因此，它直接或间接地影响男性的勃起功能。
缺乏锻炼：沟通、办公、交通和生活条件有所改善。很多人出去坐汽车和电梯。通常，他们缺乏锻炼，这会导致体内的能量节省，从而扰乱他们的各种代谢功能。影响勃起功能并导致疾病。当男性朋友有异常的身体感觉时，请及时到正规的专业男性医院检查并接受治疗。以免耽误你的病情。
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