预防非淋菌性尿道炎的四个习惯!虽说现在的医疗技术可以治愈非淋菌性尿道炎，但是不管能不能治好，只要是得病了，都不会很好受。所以说预防疾病才是最好的方法，只有预防疾病才不会给我们的身体带来伤害，下面我们一起来听听如何有效预防非淋菌性尿道炎?

　　一、尽量多喝水：临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。

　　二、保证睡眠充足和性生活规律：睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的预防及治疗中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　三、选择高质量的洗液和卫生巾：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　四、养成洗手习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

　　陕西生殖医学医院医生温馨提示：为了自己的健康，必须要重视预防该病，因为患上了非淋菌性尿道炎，往往要承受的不光是身体的伤害，更重要的是心理上的伤害。所以，为了自己的健康，必须要重视预防该病。