西安男人包皮龟头炎，6个有效预防方法!包皮炎是困扰男性的一大疾病，它所带来的危害更是不可忽视的，不仅可影响到自身健康，甚至严重时还将会影响到生育。所以男性朋友一定要做好预防的工作。那么，怎么做好包皮龟头炎的预防呢?我们一起来看看陕西省老医协生殖医学医院医生的详解。

　　包皮龟头炎发病初期可见龟头和包皮表面水肿、充血，尿道口周围发红并出现创面、糜烂，并可发展成浅表的溃疡，有脓性分泌物流出，病人自觉阴茎头处发痒或有灼热感，随后疼痛。溃烂后可流脓、味臭。严重者还会有乏力、低热、腹股沟淋巴结肿大及压痛。另外，如为霉菌感染的念珠菌性包皮炎，常表现为龟头粘膜红斑、局部水肿、表现光滑、边缘轻度脱屑，并可有丘疹和小脓疮向周围扩大形成龟头糜烂。反复发作的念珠菌性龟头炎，可引起包皮干裂，纤维化和龟头硬化性改变。

　　1、注意个人卫生

　　每天要清洗龟头和包皮，包皮过长、包茎者，宜早行包皮环切术，以免尿液垢刺激。包皮水肿严重者，勿将包皮强力上翻，以免发生嵌顿。假如出现包皮垢滋生细菌及时清洗。另外还要经常洗澡，勤换内衣。如包皮能上翻，必须将包皮内渗液及脓液清洗干净并保持干燥。

　　2、坚持锻炼

　　每日的坚持锻炼不仅能预防龟头炎的发生，因为只要自身免疫力上去身体强壮了，甚至能达到预防所有疾病的效果，所以男性一定要在日常生活中多运动提高抵抗力完全可以帮助男性预防龟头炎的发生。

　　3、避免不洁性交

　　这点男性一定要注意，因女性的阴道里面最容易有细菌，性交时要最好做好防护措施。

　　4、养成良好生活习惯

　　在日常生活中保持良好的生活习惯，不要熬夜、酗酒等。

　　5、发病处理

　　病情较重者宜平卧休息，较轻者以纱布带将阴茎头部悬起系于腰部，勿使下垂，以利减轻局部摩擦。保持外阴清洁，尿失禁病人要勤洗勤换。

　　6、饮食

　　日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。

　　陕西生殖医学医院医生温馨提示：包皮炎是完全可以预防的，平时注意养成良好的卫生习惯。需要强调指出的是对包皮过长包茎(包皮不能翻转)者必须及早进行包皮环切术。