日常清洁：每日用温水清洗外生殖器，特别是包皮和龟头部分，保持局部清洁干燥。避免使用刺激性强的清洁产品。
　　包皮垢处理：包皮过长者容易积聚包皮垢，应定期翻开包皮清洗，必要时可考虑进行包皮环切术。
　　穿着舒适：选择宽松舒适的内裤和衣物，避免紧身裤对阴茎造成压迫和摩擦。
　　性生活卫生：避免不洁性交，洁身自好。夫妇一方患性器官疾病时，应暂停性生活并及时治疗。
　　适度运动：坚持适度的运动，如跑步、游泳等，有助于提高身体素质和免疫力。
　　包皮过长或包茎：对于包皮过长或包茎者，可考虑到陕西生殖医学医院进行包皮环切术，以减少包皮垢的积聚和感染的风险。