如何预防龟头炎?龟头炎是泌尿系统感染的一种疾病，发病率很高，如果不能得到有效的治疗，也会对男性健康造成很大的危害，这种疾病不仅危害个人的身体健康，而且间接影响夫妻关系的和谐，因此我们应该给予足够的重视，不要认为这只是一种小病，不管怎样，当病情恶化时，我们都会后悔，此外还应采取预防龟头炎的措施，下面让我们来看看医生的相关介绍，希望能帮助到您!

　　医生分析：如何预防龟头炎?

　　1.预防龟头炎是预防龟头炎的有效措施之一，养成良好的生活习惯，不熬夜，不酗酒等，多休息，防止免疫力下降。

　　2.频繁手淫会导致龟头充血、受伤和外界细菌感染引起的炎症，因此，我们必须戒掉手淫的坏习惯，注意个人清洁，经常更换和洗内衣，如果包皮过长或包茎过长，应及时进行包皮手术，清除包皮垢，防止细菌感染。

　　3.调整日常饮食，少吃辛辣刺激性食物，避免辣椒、烟酒等，以新鲜蔬菜、水果等清淡食品为主。

　　4.平时要多运动，增强体质，这样才能预防多种疾病的发生。

　　温馨提示：经过以上详细介绍，我相信你对此有所了解，从以上内容可以看出，预防龟头炎并不复杂，只要我们养成良好的生活习惯，注意日常饮食的健康，就可以避免包皮龟头炎的发生，龟头炎危害男性健康，平时要多加注意，此外良好的态度也很重要，一旦你发现自己患有这种疾病，你必须配合医生的治疗，尽快摆脱疾病。