调节坐位改善前列腺增生，医生介绍，生活不良嗜好是前列腺增生的主要原因之一，病人不宜久坐，这已经成为很多人共识的问题，然而，前列腺增生病人坐姿有讲究，却被人们忽略了，正常坐姿时，前列腺重心自然落在前列腺位置，久坐后，增生的前列腺必然要承受体重的压力，从而导致前列腺向尿道管扩张。如果压迫尿道，严重者会引起排尿困难，甚至闭尿。

 

　　前列腺增生症病人若每天坐姿，如：有意识地将重心移向左右臀部或右髋部(可以左右摆动)，这样，身体重心不会直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻前列腺增生对尿道的压迫，长时间使用这种方法，对增生的前列腺无疑能起到意外的保护作用。

 

　　陕西省老医协生殖医学医院提醒您：自使用上述方法后，一般会使前列腺增生病人十多年来不但没有发现症状加重，反而觉得比以前有改善。