患上前列腺增生是一种常见的男性疾病，对病人的健康有很大的影响，一旦患上这种疾病，就会导致病人出现尿急、尿痛、排尿不适等症状，本院医生提醒大家，对于前列腺增生，大家一定要做好预防措施，特别要做好日常生活中的预防措施，因此生活中如何预防前列腺增生?接下来由陕西省老医协生殖医学医院医生来为您详细介绍一下。

　　1.为了防止寒冷，从深秋到早春，天气变往化无常，寒冷往会加重病情，因此前列腺增生患者必须注意感冒的预防，防止感冒和上呼吸道感染。

　　2.避免饮酒会导致前列腺和膀胱颈充血水肿，导致尿潴留。

　　3.如果不能憋尿，会导致膀胱过度充盈，从而削弱膀胱逼尿肌张力。前列腺增生患者排尿困难，容易诱发急性尿潴留。因此，有尿的时候一定要排尿。

　　4.不要过度劳累，过度劳累会消耗中气，前列腺增生气不足会导致排尿无力，容易导致尿潴留。

　　5.避免长时间坐着会加重痔疮等疾病，容易使会阴充血，造成排尿困难。经常参加文体活动和气功锻炼，有助于缓解症状。

　　6.适量的饮用水和过少的饮用水不仅会导致脱水，而且不利于排尿对尿路的冲洗，而且容易导致尿液浓缩，形成不溶性石头。因此，除了在晚上适当减少饮用水外，为了避免睡后膀胱过度充盈，白天应多喝水。

　　温馨提示：以上是生活中预防前列腺增生的方法，我相信每个人都知道一些事情，通过以上介绍，我希望它能对您有所帮助，如果你还不明白，可以在线咨询本院医生为您详细讲解介绍，希望能帮助到您!