男性如何预防前列腺炎？男性朋友应该对前列腺炎并不陌生，因为只有男性才会患上前列腺炎，前列腺炎对男性的生活影响很大。前列腺炎是非常有害的，所以我们在生活中需要多注意前列腺炎，积极预防前列腺炎。
如何预防男性前列腺炎？
首先我们应该注意日常生活，饮食应该注意不要吃刺激性食物，吃一些水果和蔬菜，减少便秘，减少前列腺炎的症状。应尽量不要饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，以免前列腺和膀胱颈反复充血，加重局部疼痛的感觉。由于便秘可能会加重前列腺扩张的症状，因此建议多吃水果和蔬菜以减少便秘的发生。
前列腺炎的发生与平时持尿也有一定的关系，长期持尿对前列腺非常不利。一旦膀胱满了，你想小便，你应该小便。抑制尿液对膀胱和前列腺有害。在乘坐长途汽车之前，你应该先清空尿液，然后坐公共汽车。如果你急着在路上小便，你应该和司机打个招呼，然后下车小便。不要阻止它。
过去人们认为前列腺炎是中老年人的专利，但随着社会的发展，前列腺炎的年轻化趋势越来越明显。前列腺炎年轻发展的主要原因与工作压力过大、吸烟、饮酒、婚前吃大量辛辣食物或不干净的性行为密切相关, 所以我们在日常生活中要多注意避免前列腺炎的发生。
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