精子是孕育下一代不可缺少的物质，影响男性的生育能力。然而，随着社会生活节奏的加快和压力的增加，许多男性无意识地患有少精子症，进而严重影响整个家庭的和谐，给正常的生活和工作带来极大的不便。那么，如何预防男性少精子症呢？下面由
陕西省老医协生殖医学医院为大家进行介绍：
男性少精子症的预防方法主要有:
1.注意个人卫生。男性朋友平时一定要注意私处的清洁，及时做好卫生有助于预防各种男性疾病。另外，良好的生活习惯也有助于疾病的预防和治疗。
2.适度运动。男性朋友平时要注意适度的体育锻炼。适当的户外活动有助于提高系统力和抵抗力，也有助于舒展情绪，消除焦虑和紧张。
3.远离化学品和不良药物。化学品中的有毒物质具有典型的杀精能力。男性朋友平时一定要特别注意，尽量远离化学品。另外，厨房的油烟和衣服的干洗剂会对精子造成不同程度的伤害。所以建议男性患者远离这些，防止影响精子。
4.保护生精工厂。男士朋友们要知道，精子比较适合在低温环境下生存，所以切记让睾丸在低温环境下生长，尽早远离高温环境。平常尽量少穿紧身牛仔裤，防止睾丸不透气，影响睾丸器官健康，对预防少精也会有很大帮助。
如果男性朋友患有少精子症，危害会很大，一定要引起足够的重视，防止对自己的生殖健康产生很大的影响，影响家庭和谐。所以建议少精子症男性尽快去正规医院进行系统检查治疗，尽快恢复健康。
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