男性朋友们的精子的质量和总数已经下降，少精，弱精的病人逐步增加，这关键是由于欠佳生活方式如爱好酒烟、穿紧身衣裤、洗桑拿洗浴等造成男士少精。今日大家就给大伙儿介绍一下怎么预防少精子症的产生。

　　

　　维生素缺乏可危害男性性功能。与男性性功能相关的维他命关键有维他命b12、a、c及e等。因为男性性功能是引燃生命火花之源，肾精衰弱能致衰退，因而应造成大家的高度重视。对合拼少精的恶性贫血病人，运用维他命b12医治后，不仅血细胞提升，并且精夜也获得了改进，并修复了生育功能。

　　

　　维生素缺乏可危害男性性功能。与男性性功能相关的维他命关键有维他命b12、a、c及e等。因为男性性功能是引燃生命火花之源，肾精衰弱能致衰退，因而应造成大家的高度重视。

　　

　　维他命a和e均可增强性欲，提升细致的转化成，并提升男性精子的魅力。维他命a欠缺时，能够危害男性小动物精索静脉曲张上皮细胞造成精母细胞、射精管上皮细胞转性、男性睾丸净重降低、精囊腺缩小。男性前列腺角质化。雌虫小动物在维他命a欠缺时，危害胚胎上皮细胞及胎宝宝的产生，还可造成 胎宝宝的身亡。含维他命多的食材有小动物的肝部、奶、蛋、鱼油、苞米、胡萝卜、地瓜及西红柿等。